「脳波と健康 その2」コラム

お問い合わせはお気軽にどうぞ♪ メールからのお問い合わせ

コラム

脳波と健康 その2

脳波と健康 その2

前回のコラムでは

脳波と健康が関係があるという話でした

 

続きです

 

ベータ波の状態のときは

病気になりやすい体の状態になります

 

逆にアルファ波の状態になっているときは

リラックスや大好きなことをしている時です

 

この時、ベータエンドルフィンという

ホルモンが分泌されています

ベータエンドルフィンは

若返り痛み止めの効能があります

 

アルファ波は8〜13Hzですが

10.5Hzのミッドアルファ波以下の状態になると

病気は消えていくと言われています!

 

そして、一番早くミッドアルファ波以下の状態になる方法があります

 

それは

「ありがとう」や「感謝」の気持ち

を持つことです

 

 

上部に戻る