「免疫力向上・胸腺マッサージ【花粉症・風邪対策】」コラム

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コラム

免疫力向上・胸腺マッサージ【花粉症・風邪対策】

免疫力向上・胸腺マッサージ【花粉症・風邪対策】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昔、

タイガーバーム

というクリームがあったのをご存じですか?

(最近まで薬局でも売っていたようですが、今は国内販売中止のようです。。。)

 

風邪を引いたときなどに

胸元に塗ると

スースーして気持ちが良かった記憶があります

 

その当時はタイガーバームの怪しさ(笑)もあって

おまじないのようなものかな〜

が​と思っていたんですが

これは実は胸腺という部位を刺激していたんですね〜

 

胸腺は胸中央、心臓の少し上に位置しています。

最近まであまり注目されず

研究も進んでこなかった臓器なんですが

だんだん胸腺は

免疫機能を司る重要な臓器

ということが明らかになってきています。

 


胸腺はある一定の年齢まで成長した後は、萎縮してしまう不思議な臓器です。

 

 

免疫機能は、生命維持の上で非常に重要な役割をしているのは皆さんご存知でしょう。


 

T細胞を生成するのが胸腺

 

体内に侵入してくる菌に対し、敵味方を判断し、

敵の物質にだけ攻撃をし、排除してくれる優れた細胞がT細胞です

胸腺でT細胞は敵味方を判断できるよう教育されるそうです

 

ですから、胸腺の機能が低下すると

免疫機能も低下していまい、

風邪を引いたりアレルギーになってしまうのです

 

さて、この胸腺を簡単に活性化させる方法としては

胸腺の周囲をマッサージ

してあげるのが効果的です!

 

体液の循環を促し、T細胞の分泌を増やすことができます

胸の真ん中あたりを指でぐりぐり

少し強めに刺激してあげましょう

 

また、免疫機能が下がっているようなときは

横隔膜や自律神経の塊である太陽神経叢という部位も

固くなっていることが多いので

ついでにみぞおちまで一緒にぐりぐりしてあげると

なおベリーグッドです♪

 

花粉症や風邪で息苦しい、鼻が詰まる、


などの症状がある人はぜひ、

胸腺マッサージを試してみてください

 

 

 

 

 

 

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