「脱水症にはご用心」コラム

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コラム

脱水症にはご用心

脱水症にはご用心

梅雨入りしたにも関わらず、

あまり雨が降らず、暑い日が続いていますね

 

暑い日が続くと注意してほしいのが脱水症です

 

私達の身体の約70%は水分です

暑くなると汗となってこの水分が失われてしまいます

身体の機能を維持するために水分が必要なのです

しかし、脱水症状になるとこの機能が失われてしまうのです

重症になると、生命の維持にも関わるので

これからの時期は特に要注意です!

 

<こんな時に脱水症になりやすい>

 

  • 体調不良   寝不足や食事をとれていない時
  • 気温が上がり暑い時
  • 発熱・発汗・嘔吐
  • 呼吸器系疾患
  • 糖尿病(多尿から、水分流出・不足が起こりやすくなります)
  • 脳血管障害

 

脱水症状のような水分が体外に出て行く際、

ナトリウムNa などのミネラル分が一緒に排出されので、

水分だけでなくミネラルも一緒に補給するということが

脱水症の予防には大事になってきます

 

そこで、オススメしたいのが、

モリンガ茶です!!!

 

モリンガはハリウッドセレブも注目するスーパーハーブ!

90以上の栄養素と46の抗酸化物質を含み

300以上の効能があると言われて

WHOが貧困地域の栄養失調対策として

モリンガを採用しているくらいのものです!!

 

というわけで脱水症の予防には
モリンガ茶!

水分補給とミネラルの補給ができて

これからの時期にはピッタリです!

ぜひお試しくださいね♪

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