「【酵素・腸活・アンチエイジング・デトックス】朝食の置き換え」コラム

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コラム

【酵素・腸活・アンチエイジング・デトックス】朝食の置き換え

【酵素・腸活・アンチエイジング・デトックス】朝食の置き換え

朝は慌ただしい時間。
忙しい中で朝食を食べている暇がないという人も多いのではないでしょうか?

今でこそ「一日三食」が当たり前のように思われていますが
最近ではこの食習慣に疑問を持つ人も増えてきています。

有名なところではビートたけしさんやタモリさんなどが一日二食を実践されていて
とてもパワフルに活動されています。
人それぞれの生活リズムもありますが、
胃腸を休ませる時間、空腹の時間を作ることが必要だとされています。
それは軽い飢餓状態をを作ることで
細胞内でエネルギーにしそこねた栄養素のリサイクルが進んだり、
若返り遺伝子のすいっちスイッチが入る、
ということが最近の研究でも分かって来たからです。

一方で、朝食を食べたほうが良いと主張する人もいます。
胃腸を動かすことでじ自律神経のスイッチが入り、
交感神経が働くことでシャキッと一日をスタートできるからです。

どちらも一理あると思います。
いいとこ取りをするとなると
胃腸に負担をかけないもの、しかも手軽にさっと摂れるものとなります。
そこでおすすめしたいのがヒダカファミリーでも扱っている商品、
『生食ドリーム46』です。

『生食ドリーム46』が優れている点はいくつかあるんですが
中でも『酵素がたっぷりたっぷり含まれている』ということがあります!

『酵素』という名前は聞いたことがあっても
どんな働きをするのか知らないという人もいるかも知れません

簡単に言うと、
​食べ物などの栄養を吸収分解したり、細胞内でエネルギーに変換する際に
使われる触媒として働くものです。
触媒は栄養そのものではないけれど化学反応を促進させたりするもののことです。

体内で酵素が働くことで私達は食べたものを
速やかに吸収してエネルギーに変えることができます。
普通は1日や2日あれば消化吸収のサイクルが済みますが
酵素がもしなければ食べ物を食べても消化吸収するのに
とてつもない時間がかかると言われています。

この大切な『酵素』、
食事や運動などで消費されてしまうので
食べ物から補給しなければなりません。

ところがこの酵素、
もう一つ特徴があって、
それは熱に弱いということ。
約60度で壊れてしまいます。
​つまり現代人の食生活の主な調理法である加熱調理で
酵素が壊れてしまうのです。

生野菜や発酵食品には酵素が多いのですが、
これらばかり食べるわけにもいきません
むしろこれらは少なく、加熱調理された外食や
ジャンクフード、加工食品ばかりという人のほうが
多いのが現代人です。

そんな現代人の食生活の問題を解決しようと
開発された商品がこの『生食ドリーム46』なんです。

発芽玄米やアガリクス茸など酵素を多く含む
46の食材を酵素を壊すことなく粉末状で
きなこ味の飲みやすい形にされています。
​消化吸収するのに胃腸に負担をあまりかけないので
朝食にもぴったりなんです

酵素がほとんどないへたなシリアルなどを
「朝食は食べなきゃいけない!」なんて強迫観念のように
思いながら食べているのであれば
よっぽど『生食ドリーム46』のほうが健康的です

酵素は健康や美容にはもちろん、
長生きや若返り、ダイエットでも
とても注目をあつめています

その酵素を朝からしっかり摂ることができるというのが
『生食ドリーム46』のおすすめポイントなんです!

 

生食ドリーム46はAmazonからもご購入いただけます♫
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