キッズクラス

　（小学３・４年生）

運動能力の基礎が出来上がるこの時期は、体で覚える（小脳で記憶する）ために多種多様な刺激と経験を積むことが大切です。

 「コーディネーショントレーニング」をメインにプログラムを組むことで、出来ることが増えて成功体験の積み重ねが、やればできるという自信をも付けていきます。

パフォーマークラス

（小学５年・６年生）

大脳皮質の神経細胞の配線がほぼ構築されるこの時期は、新しい運動を素早く把握し習得することや、多様な条件に対して的確に適用する運動系の能力が養われます。

「コーディネーショントレーニング」と

「筋力・体幹トレーニング」を行うことで

多くの運動経験を積み重ね運動能力の底上げをしていきます。

ハイパフォーマークラス

（中学１年〜３年生）

筋肉や骨格が急激に成長して体のバランスが大きく変化するこの時期は、今までの身体感覚がズレてきたり、習得に時間がかかったり、出来ていたことが一時的にできなくなったりします。

「コーディネーショントレーニング」、「筋力・体幹トレーニング」に、「体の使い方・脱力トレーニング」を取り入れることで、体の力みを無くし、思考も自然体になります。

メンタルとフィジカルのバランスを鍛え、心身ともに高度な運動能力を身に付けていきます。