センターコンディショニング

最近では「体幹」「インナーマッスル」という言葉が定着してきましたが、日本人は昔から「腹(肚)」の意識を大切にしてきました。 

構造的に考えても腹は身体の中心部です。

胃や腸などの内臓、女性では婦人科系臓器などの生命活動の維持に大きくかかわる重要な部分が腹に収められています。

身体の中心部である腹がしっかりと働いているか、上手に使えているかが、健康面でも美容面でも重要な意味を持つことはあまり知られていません。

 

『センターコンディショニング』

ひだか道場整体院 愛知県 江南市 整体 骨盤矯正 産後矯正 不妊整体 マタニティ整体 ダイエット ゆがみ 肩こり 腰痛 頭痛 膝の痛み 腰の痛み 生理不順 生理痛

 

ひだか道場整体院ではこの腹の重要性に着目し、呼吸と合わせて身体の動きを連動させ、姿勢を維持する力や免疫力・回復力を向上させることと同時に現代人に多い自律神経の乱れの改善を図っていきます。

 

また身体と呼吸が自然に繋がるようになることで、体の使い方が変わり、筋力ではなく出力できる身体になることで、パフォーマンスがあがり、スポーツ選手、アスリートにもお勧めです。

 

 センターコンディショニング 5500円(税込)


FC岐阜 田中選手♬
やってくれました♬

シーズン途中の合間に来院してもらい
施術+身体の使い方を再調整

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小学3年生のテニスをしている男の子が、マレーに勝!!という夢を掲げ、体の使い方が上手くなり、強くなりたい!とひだか道場に来てくれています♬

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